5月10日下午,东宝社区邀请龙岩市第二医院内分泌科杨晓霞主任医师为社区50余位居民上了一堂生动的健康科普知识讲座。
杨晓霞主任医师围绕什么是真正的健康、怎样才能拥有健康展开讲座,提出健康五个好,即“吃的好、睡的好、便的好、走的好、说的好”,引导居民们要加强自我保健,掌握身体重要养生穴位,防患于未病,适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施,并进行了健康知识抢答,居民群众都积极参与,回答非常正确。最后杨晓霞主任医师建议广大居民在注意身体健康的同时,更要有良好的心境,正确的对待自己,保持乐观的心态,使得心理生理共同健康。同时发放健康科普知识宣传材料100多份。居民希望社区今后能够将更多的健康知识带给大家,使大家都能安享幸福生活。
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